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日常生活中有些人会用醋泡脚,可以去除风湿。让皮肤变得更光滑。足浴选对配方,可以治疗多种疾病。那么,足浴的配方都有哪些呢?下面我们一起看看吧。 足疗养生配方: 1.醋 配方:在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时。 功效:用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可
秋老虎下山威力不浅,稍有不当,就会招致热伤风等疾病侵袭。末伏当下,居家做做穴位按摩降服秋老虎,帮助强身健体保平安。 ■祛燥——按“迎香”润肺防燥 入秋后天气会逐渐由暑湿转为秋燥,而秋燥容易危害肺部引起肺炎。此季还是慢性气管炎的高发期,特别是老年人对气候的变化较敏感,易因上呼吸道感染而发
我国传统养生保健学历史悠久,其中穴位养生越来越受到重视。重庆小幺妹会所以下5个穴位对养生保健、强身健体的重要性。 膻中穴:位于两乳连线中点,胸骨之上,属于任脉,是心包经经气聚集之处,此外,一身宗气也汇合于此穴。膻中有理气开胸、降气通络之功,多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽
办理会员卡已是商家营销的常态,而商家携会员费玩失踪也是屡见不鲜。长沙市开福区一家推拿店面临“关张”,盲人老板张志雄却等着顾客上门退款,这一等就是近50天。老板的这一诚信举动赢得许多人为他点赞。 按摩店面临关张 张志雄是长沙县春华镇松元村人,眼睛失明。2014年7月,张志雄向亲戚朋友借钱在月湖
丝足推油是指专业足模穿制服裙装和丝袜,通过按、点、踩、滑、捻等脚法,疏通全身经络,放松全身肌肉。所做部位包括脸、脖、前胸、肩部、后背、腹部、腰部、臀部、胳膊、手指、足部、脚趾等(隐私部位除外)。因为在众多的保健操作方法中,唯有脚与人体的接触面积大,而且力度也比较大,渗透力强,再借助丝祙的
经过了一天的劳累是该上床休息了,但是你想过你在上床前应该做什么呢,但是起码应该知道这六件事情是必须要做的,不做的话,你会后悔的,我敢说,要你说也不一定知道这些步骤那就一起看看吧…… 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完
在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。 搓面部 在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、
失眠怎么办?现代受失眠困扰的人很多,归结起来多数是五脏之间相生相克引起的,比如心脾两虚、心肾不交、肝火扰心等,都可能引起失眠。中医治疗失眠的方剂中,酸枣仁汤是个经典方。该方主要治疗心脾两虚引起的失眠,以睡眠浅、容易醒、醒后难以入睡、做梦能记住为特点,还会伴有消化不良、食欲缺乏、怕冷、心
1、时间泡脚时间不宜过长,以十五至二三十分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。 2、泡脚桶注意卫生清洁 如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处
1忌睡懒觉 虽然很多人都爱睡懒觉,但睡过懒觉的人都会有这样的感受:恋床的时间多了,反而觉得四肢发沉、头昏脑胀、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉。结果,还不如每天忙于工作或学习时精力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错点。 2忌(老人)醒后直立小便 早晨